1、要選優
選擇高質量的成人益生菌就是選擇“安全、高效”的益生菌。因此，選擇知名度高的品牌非常重要。
2、有針對性
大家已經知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的供應商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效(當然，這種功效一定要經過臨床驗證的)。因此，我們選擇成人益生菌也應該根據不同的功能需要，來選擇適合我們自己的益生菌產品。
康萃樂益生菌益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle（康萃樂）兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著Culturelle兒童的銷售一直可觀。3、看活菌量
成人益生菌粉中有益生菌，如嗜酸乳杆菌，乳酸雙歧杆菌，鼠李糖乳杆菌和幹酪乳杆菌，只有活菌才具有活性，從而調節腸道，提高免疫力。不同活細菌的數量會影響療效。市場上的益生菌范圍從300,000,500,000,1百萬，50億和300億活細菌是不同的。人體攝入量不盡可能高，應根據制造商的安全說明正確攝取。
如何選擇良好的成人益生菌
Culturelle有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。成人益生菌的購物方法之一是觀察外觀。那么，你知道如何通過觀察成年益生菌的外觀來判斷它們嗎?讓我們從成人益生菌的種類和水平開始。
對於腸道免疫調節能力差的人，良好的成人益生菌必須有三個標准：
1.益生菌是可行的，活性很強。
2、活的益生菌的數量就足夠了。
3.益生菌對健康有影響嗎?目前，10種益生菌已被美國食品和藥物管理局認可為FDA，常見的成人益生菌包括雙歧杆菌，乳酸杆菌，腸球菌和酵母。
有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。良好的成人益生菌產品必須能夠承受高溫、酸和其他環境。益生菌多為厭氧菌，對酸性、高溫(不高於40度)和堿性環境無抵抗力。它們對外部環境非常敏感。它們在加工、運輸和儲存過程中容易失活和功能喪失。此外，益生菌必須通過胃環境來實現腸道，以便對人體產生有益的影響。然而，在胃酸和膽汁的作用下，大多數益生菌會死亡，最終體內沒有足夠的益生菌發揮作用，無法達到保健和治療的目的。因此，許多成人益生菌產品是必需的。飯前服用(飯前少酸，飯後多酸)。為了保證益生菌能夠抵抗胃酸，順利實現腸道定植，世界頂尖的研究機構進行了大量的研究，認為目前植入益生菌是最有效的方法。
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